お知らせ

cafeランチメニュー

mynch~まいんち~

ランチは

☆つくねハンバーグ

・マカロニサラダ
・豆と胡瓜のマスタード和え
・かぼちゃの煮物
・イカとブロッコリー炒め

フワッとジューシーなつくね😁
バランス良くとると
心と体が満足👍
食べ過ぎない😚
しっかり食べれる❗️
で、体調もバッチリ元気に✨

★4月の休み

6日(火)・30日(金)・5/1(土)

☆cafeはご予約なしでもOKです。店内に焼き菓子の販売もしています。

☆テイクアウト、お弁当のご注文はお電話でご連絡ください

☆施術は完全予約制のため
当日でも電話もしくは
こちらの予約アプリよりご連絡下さい

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z2c8n3/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyMjY1MDNUsq4FXDD0wguW

物販商品は
https://mynct.stores.jp/

お待ちしています☺️

mynch~まいんち~
〒651-2122
兵庫県神戸市西区玉津町高津橋619-2
TEL 078-939-3362
https://www.mynch.jp
#神戸市西区ランチ
#明石ランチ
#古民家カフェ
#トレーナーの作るご飯
#マッサージ
#プライベートサロン
#デザート
#野菜たっぷり
#まいんち
#mynch
#無添加
#美容 #栄養
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#嗅覚反応分析
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#アロマトリートメント
#整体
#からだにいい
https://www.instagram.com/p/CNELQdkLW3o/?igshid=alu9j7d1bld6


cafe

mynch~まいんち~

最後まで勢い良ーく😁
とっても笑顔な1日

ランチは

豚ロースのトマト煮

・フライドポテト

・ほうれん草白和え

・白菜のクリーム煮

・鯖とエリンギの変わり漬け

まいんちスペシャルの
ランチはアンケートで
お客様が選んでくれた人気3種のメニュー
チキン南蛮・肉じゃがコロッケ・グラタン

こちらはずーっと毎日ご用意してます☺️

本日は整体ご予約で施術中
やっぱりスポーツアロマ👍
に、という要望で
痛みが緩和されることを願って🙏施術変更です
ご相談くださいね✨

整体も急なご相談でも
とりあえず聞いてみて下さいませ。対応できる限りさせていただきます✨

そして!
私の忘れ物届けに来てくれた友人の差し入れパン♡
おまけに仕事中、夕飯支度までしてくれるありがたいプレゼント😍ウマイ‼️

友人の応援で頑張れる‼️

気になりながら祈り続けて
嬉しい知らせ♡
気持ちが温かくホッとすると
元気と頑張る気に益々なっちゃう

1日の最後は作って美味しいって食べてくれるから作れることが嬉しくて、感謝🙏✨

人との出逢いってすごいよね~ってお客様と話して実感。
沢山の笑顔に会えた嬉しい日でした。

明日は施術の空きがございません。月曜日以降のご予約はお早めに。。😊

☆cafeはご予約なしでもOKです。店内に焼き菓子の販売もしています。

☆テイクアウト、お弁当のご注文はお電話でご連絡ください

☆施術は完全予約制のため
当日でも電話もしくは
こちらの予約アプリよりご連絡下さい

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z2c8n3/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyMjY1MDNUsq4FXDD0wguW

物販商品は
https://mynct.stores.jp/

お待ちしています☺️

mynch~まいんち~
〒651-2122
兵庫県神戸市西区玉津町高津橋619-2
TEL 078-939-3362
https://www.mynch.jp

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#明石ランチ
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#マッサージ
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#mynch
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#焼き菓子
https://www.instagram.com/p/CM4rHy6LXXE/?igshid=lou2sv411fad


心と体 健康に!まいんち紹介

mynch~まいんち~

神戸市西区の古民家でcafeとsalonを併設しています。まいんちトレーナーのMaiです。
当店は心と体を整え、毎日元気に、健康に‼️ お客様と共に楽しく笑顔で過ごす方法を見つける場所にしていただけると嬉しいです。

◆トレーナーの私がcafe併設ランチやおやつをしているのは…?

心身の不調や改善はsalonでのケアが主となりますが、、食べるものが体を作る❗️のでしっかりと栄養を摂取することがとっても重要です。
不調改善、怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復、ダイエットなど。 食事とケアを同時にすることで 『やりたいこと』や『なりたい自分』のための方法や様々なバランスを整えていくトータルケアが可能です。
心と体に効く栄養とケアで心身が喜ぶ、整う、元気になることをたくさんの方に知って頂きたい♪

コロナ禍の今、健康について改めて感じたことも沢山あると思います。この機会にご興味下さればお気軽にお問い合わせ下さい

☆cafe mynchの食べ物は全て無添加♪ 全て手作り♡

◻ランチは栄養バランスのしっかりとれるメニュー (¥1,100~)

◻忙しい方でも簡単に栄養摂取できるライスバーガーset(¥935~)も人気♡

◻グラノーラやおやつも手軽に栄養補給できるレシピでお作りしています。

※cafeの食事をテイクアウトも可能です。 お電話にてご連絡下さい。
※こちらのcafe商品は物販もございます↓↓

☆salon施術 全ての施術ケアは 心身のバランスチェックとカウンセリングの嗅覚反応分析から始まります。

◼整体…体のバランスを整える 45分 ¥4,620

◼アロマトリートメント…心身バランスを整えリラックスする
60分¥7,480 90分¥10,780 120分¥13,750

◼スポーツアロマ…骨格筋バランス、スポーツマッサージを盛り込んだ心身に働きかけるアロマトリートメント+ストレッチ
75分¥9,350 90分¥11,000 120分¥14,300 の3種類。

※カウンセリングから個別に合ったアロマブレンドをお作りします。

◆ジュニア整体 競技コーチの経験から…頑張る小学生から高校生までのメニュー。スポーツ傷害防止、メンテナンス、パフォーマンス向上。癖や特徴を知り身体の使い方、ストレッチなどの指導をします。
30分 ¥2,970 1ヶ月(3回)¥8,250

スポーツに携わってきた身体のスペシャリストの施術、アドバイスを是非ともお試し、体感してみてください。

★施術は完全予約制のため 当日でも電話もしくは 予約アプリよりご連絡下さい https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z2c8n3

★物販商品は https://mynct.stores.jp/
詳しくはこちらのホームページをご覧下さい
https://www.mynch.jp

皆様にお会いできる日楽しみに お待ちしています(^-^)

mynch~まいんち~
〒651-2122
兵庫県神戸市西区玉津町高津橋619-2
TEL 078-939-3362 https://www.mynch.jp


お祝いでランチ

mynch~まいんち~

本日は還暦BIRTHDAYのお祝いに貸切営業させていただきました。

ステキな時間をご一緒にお祝いさせていただけたことに感謝です

いや~、昨夜から本日終了までやりきった感、満載の私がおりまする

最近ご注文頂けるお祝い時のデコレーションケーキ。実はケーキ作りで一番好き

今回は還暦&お花がとてもお好きな方でしたので、イチゴで花をイメージした私のできる限りのデコで(^-^)眠らずとも集中できるこの楽しさ♡

お食事も沢山食べれる身体に良いもの♡のオードブルでご用意させていただきました‼️

還暦?と目を疑うほどの美しさと若々しさ☆
優しい笑顔と言葉で何度も心を温めて頂いてる。

めーいっぱい、精一杯の愛を込めて♡

私はトレーナー。でも、それでも、できることを全て全力で愛を込めて♡やりきりたい~
たくさんの笑顔に出会うために(^-^)

そして。。。
たくさんの笑顔と食事とケーキでまいんちが温かく♡幸せと感じてる私が写っている頂いた写真

ホントにありがとうございました♡

今日最後に改めて…
全力で全部やりきりたいワガマな私をいつもサポートしてくれるスタッフ&友人たちに
心からありがとう♡
遠くからでも応援してくれる
みんながいるから力が溢れてきます

明日からもまた頑張れるよ\(^^)/

☆ランチをお弁当、テイクアウトも可能です。お電話でご連絡ください。

☆施術は完全予約制のため
当日でも電話もしくは
こちらの予約アプリよりご連絡下さい

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z2c8n3/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyMjY1MDNUsq4FXDD0wguW

物販商品は
https://mynct.stores.jp/

お待ちしています☺️

mynch~まいんち~
〒651-2122
兵庫県神戸市西区玉津町高津橋619-2
TEL 078-939-3362
https://www.mynch.jp


テイクアウト ネット販売

mynch~まいんち~

↓物販商品ご注文はこちら↓

https://mynct.stores.jp/

☆まいんちライスバーガー

おうちで

温め直しても

美味しく

手軽にパパッと

栄養しっかりとれちゃう

簡単ごはん

香ばしくパリッと焼けた

ライスに

・特製まいんちドレッシング

・チキン

・野菜

の絶妙コラボレーション

テイクアウトできます!

この度、

冷蔵・冷凍保存の可能状態で

販売できるようになりました✨

まいんちインターネット販売

↓↓

https://mynct.stores.jp/

こちらよりご注文頂けます

その他、

☆フルーツグラノーラ

☆オートミールクッキー

☆ジンジャーシロップ

全て手作りの体が喜ぶ

栄養バランス商品💕

是非お試しください

お待ちしています✨

https://www.instagram.com/p/CK5i_FOroRF/?igshid=114m78ivdfyh2


Salon Cafe 2月のお知らせ

早いですね…

今年2021年に入ってもう1ヶ月。

明日から2月。

で、お知らせ毎度遅くてすみませんm(__)m

mynch〜まいんち〜

 

salon施術は完全ご予約制です。

当日ご予約もお電話もしくは予約アプリ等からご連絡いただきますようお願いいたします。

 

予約アプリ↓↓ 

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z2c8n3/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyMjY1MDNUsq4FXDD0wguW

TEL 078-939-3362

 

cafe定休日は不定休。

《2月の定休日》

 ・ 6日(土)

 ・ 14日(日)

 ・ 20日(土)

 ・ 21日(日)

となります。

 

☆お弁当・オードブル等はお電話でご注文ください。事前に数量やお時間などご相談あれば配達も可能です。

☆ジンジャーシロップ・グラノーラは販売発送も承ります。

 

 

 


定休日

mynch~まいんち~

勝手ながら明日、明後日
cafeお休みさせていただきます🙏

施術のみご予約制で承っていますが、
16・17日共に今のところ
ご予約空きが少なくなっています。

ご相談、お問い合わせ、ご予約は
ご連絡くださいませ😊

 


あけましておめでとうございます

mynch~まいんち~

みなさま
あけましておめでとうございます♥

 

2021年
健康でステキな1年になりますように✨

本年営業スタートは
1/7からとなります。

どうぞよろしくお願いします💕

 

昨年12/25に発売の雑誌

『まるはり』に掲載していただきました。

とってもステキなページになってて…感激✨です。

皆様のお越しお待ちしています💕


年末年始のお知らせ

今年も残り、、、5日ですね (*^^*)

 

まいんち、本日27日(日)はお休みいただいています。

 

年内は30日まで営業。

12/31〜1/6までお休みさせていただきます。

 


クリスマスチキンボックス

12月✨

お家でクリスマス🎄にどうぞー💕

 

チキンが4本(チューリップ)・ポテトサラダ

サラダ・温野菜

2段で¥900

ご注文はお電話、メッセージで承ります(*≧∀≦*)


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