カフェ

デザートケーキ♡

こんにちは😃

またまた美味しいデザートのお知らせです♫

しっとりチョコケーキ☆

甘さ控え目のしっとりチョコスポンジの上に、バニラアイスと特製ジャムをのせたケーキです(^O^)

あったかい店内でまったりカフェタイム☕️ぜひどうぞ〜♫


今週のランチ☆

こんにちは😃

11月も終盤、、冬来たな、って感じる風が吹いてますね🍃

来月はクリスマス🎄

mynch店内もクリスマスモードでございます🌟

早速クリスマスツリーとパシャリ📷

今週のランチは

☆ヘルシートンカツ

・パンプキンサラダ

・豆苗チップスのせ

・きゅうりとじゃこの酢の物

・白和え

胚芽玄米 サラダ スープ

トンカツは半分衣!カロリーの気になる人にもおすすめです☺️

チップスは自家製味噌ダレをちょこっとつけて食べてね♡

食後に特製ガトーショコラもご用意してます(^O^)♡

是非どうぞ〜♫


今週のランチ!

今日は風が冷たいですねー、、

mynch店内ポカポカにして皆さまをお待ちしておりますよ〜(^O^)

さて、今週のランチは

メイン

☆ハンバーグ

小鉢

・ごぼうのきんぴら

・ブロッコリーと玉子のサラダ

・大根の煮物

・オクラとナメタケのおろし和え

胚芽玄米 サラダ 玉ねぎスープ

ハンバーグは優しい味付けでお子様にも大人気☆

ボリューム満点で美味しいですよ〜♡

そしてそして!

最近mynchのお弁当も大変ご好評いただいております!

のほほんランチをご家庭でもぜひどうぞ〜☺️


今週のランチ&デザート

朝晩寒すぎ、、、

秋、短くないですか?笑

mynch〜まいんち〜

の縁側はランチタイム、ポッカポカ☀️

ティータイムは個性あるライト達がやんわり店内を照らしてます

今週のランチは

・チキンソテー(梅ソース)

・ポテトサラダ

・ささみとキャベツの辛子和え

・ほうれん草磯和え

・切干大根の煮物

サラダ 味噌汁 胚芽玄米

☆体調不良が増えるこの時期。食べる、動く、休める、、で予防と対策☺️

心も体もシャキーーンとしますよ✨

そしてそして〜😁

本日は甘〜いさつまいもでスイートポテト作り✨

ほっこり美味しく焼き上がりましたよ〜♡

デザートも是非どうぞ(^O^)/


今週のcafeランチ

本日いい天気〜☀^_^
朝晩は冷え込んできましたが、昼間はポカポカ

今週は
鶏肉ジャガ衣焼き

小鉢
・豚レバーかりんとう揚げ
・ブロッコリーと卵のサラダ
・蓮根のキンピラ
・さつまいもの含め煮

玉ねぎのスープ

☆細切りじゃがいもで絡めた鶏肉はとっても柔らかくお子様にも♡

鉄分豊富なレバーが苦手な方にも食べやすいかりんとう揚げは是非ご賞味いただきたい一品(^^♪


今週のカフェメニュー☆

こんにちは。

先週は、ロハスミーツへの出店準備で、mynchバタバタしてしまいました(^_^;)

金土日3日間の開催中、18日19日はあいにくの雨模様でしたが、足を運んで下さった皆様ありがとうございました(^_^)

さあ、今週も元気にいきますよー♫

今週のランチは、、、

メイン

豚肉の長芋タルタルソース☆

小鉢

・大根とあげの煮物

・枝豆のカリカリ揚げ

・ウリのきんぴら

・パプリカのハーブマリネ

さつまいもの味噌汁

胚芽玄米

サラダ

長芋のネバネバ〜♫には、免疫アップ、消化促進、滋養強壮などなど

嬉しい効果が盛り沢山!風邪が流行するこの季節にぴったりの食材です(^O^)

また、ウリの抗酸化作用は老化防止にも効果的ですよ☆

是非食べにいらしてくださいね!


今週のカフェメニュー

こんにちは。

秋を感じる気候になってきましたね。

実りの秋🍂美味しい食べ物沢山の秋!

楽しみですね〜♫

さて、今週のランチ

メインはトロトロの煮豚でございます(^o^)

しっかり味が染み込んでて美味しいですよ〜!

小鉢

・キャベツの梅和え

・えのきとししとうのバター炒め

・煮豆

・さつまいもチップス

わかめと玉子のスープ

胚芽玄米

サラダ

秋の味覚を楽しみつつ、体調を崩しやすいこの時期の

免疫アップメニューになっております!

ぜひ食べにいらしてくださいね〜(^o^)/

☆先週から次回使えるランチセットドリンクサービス券プレゼント中♫


今週のカフェメニュー

こんにちは!

10月に入り朝晩冷え込むようになりましたね。

とはいえ日中はまだまだ蒸し暑い日々が続いております(^_^;)

温度差で体調を崩さないように食事と睡眠をしっかり取っていきましょう!

今週のメインは

鶏肉のから揚げ~麦味噌ソース~

小鉢

・大根と薄揚げの煮物

・椎茸のマヨネーズ焼き

・こんにゃくの甘辛煮

・たたききゅうり

たまごスープ

サラダ

胚芽玄米

みんなが大好きな唐揚げ〜✨

高タンパク、低脂質な特製麦味噌ソースで(^ ^)

塩分控えめたけどしっかりした味になってます!

ぜひぜひ一度食べにいらしてくださいね〜♫

今週も元気に頑張りましょー!


今週のカフェランチメニュー

こんにちは☀

今週は
肉じゃがコロッケ

小鉢
・蓮根の明太子サラダ
・厚揚げと小松菜の煮浸し
・もずくと胡瓜の酢の物
・玉子焼

オニオンスープ
サラダ
胚芽玄米

※ビタミン、カルシウム、食物繊維など豊富に取り入れられる野菜たち。免疫力をつけてくれます😊
と、一緒にカリッとサクッと
味がしっかり染み込んだ
コロッケで😋
元気に1週間頑張りましょう!


カフェランチメニュー

朝晩涼しく秋感じます
昼間はまだまだ暑いですよね〜😊

まいんちのランチご紹介🎵

パパっとしっかり
栄養ごはんを食べたい人

ランチの量じゃ多いなぁ…
って少食さん^_^

こちらライスボール
中のごはんは
チキンと野菜の混ぜご飯
食感はカリカリの中の
モチモチ(^_^)
特製トマトソースに
トロ〜リチーズ

2枚目pic

1Dish
メイン…お魚
小鉢
①鶏レバー生姜煮
②蓮根キンピラ
③ブロッコリーと卵のサラダ

こちら本日あっちゅー間に
完売(^_^)

ありがとうございます

ちょっと通りから入って隠れてるようですが…(*´∀`)

まいんちは静かな古民家風癒やし空間。

サロンメニューとランチセットもご用意してます。平日ランチタイム限定のおとくなメニューもございまーす(*^^*)

皆さんのお越しを楽しみに♪

お待ちしています♡(*^_^*)


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