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ランチメニュー

5/6までの週替りランチ

・ミートドリア
・オムレツ
・サラダ
・オニオンスープ
・ドリンク付

オムレツをオープンすると…
中はホワイトソース(*^^*)

エリンギ、ほうれん草、チキン
の入ったトロ〜リオムレツ(^。^)

お腹満足
心ホカホカ♫

本日のケーキは

チョコシフォン(*^^*)


もう一度、競泳がやりたくて⑦

シトシト降る雨で始まった令和(^_^)

平成最後の…が少々賑やかしくも感じた私ですが…私の平成最後の日はステキな出逢いに感謝の一日。良いことがたくさんありそうな?!予感の令和(*^^*)

こんな日に平成が始まったときのことを思い出す…

昭和天皇を例えて病気の状況を説明されたから鮮明に覚えてる。昭和が終わると同時に恐怖が走ったこと。今日とは全く違った。

苛立つ高校生活

先があるかどうかもわからないのに高校を決める選択。たくさん並べられる条件の中、唯一の希望を聞き入れてもらう……誰も私を知らない場所へいきたい。

もしも、最悪な事が起きても誰にも知られないでいられるように。

ポツンと一人の私にとっては煩わしい周りの友人作りが始まる高校生活。

登校出来ない日の翌日関わらないでほしいのに捻くれた私に苛立つお節介野郎…

思わず…わーーっと心境を叫んだ私に

『友達できて怖くなるなら、怖くなって生きたい!と思えばええやないか!!思わしたる!』と怒鳴り返した、心友。今も時々お世話になる。

15歳。こんなこと言ってくれた心友はすごい。初めて話して、泣かないと決めた日から…初めて泣いた日。

私がちょっと強くなった日かな…

スタートラインから一歩前進(*>_<*)ノ

さぁ…ここから強くなるよ〜(^ム^)

また明日(^_^)/

【競技をする君たちへ】

自分の心の中にある想いを勇気出して声にしてみるといい。今の自分を受け入れて、きっと弱さも強さも共に顔を出す。

そこがまたスタートになります。きっと(^_^)


5月のお知らせ

【5月の定休日】

☆Cafe

毎週火曜 12日(日)19日(日)

☆整体・アロマ(Salon)

毎週日曜

※完全予約制になりますので、お電話

ホームページ、予約アプリからご連絡、ご相談ください。

☆ストレッチ教室

毎週木曜日 10:30〜11:30

第2・4土曜日 10:00〜11:00

★土曜はランチ付となります


もう一度、競泳がやりたくて…⑥

GW突入。休みなくハードな練習かな?合宿あったりで気分もやる気も上々(*^^*)かしらね〜

笑ってごまかす笑顔の向こう側

学校へ行くと教室から一歩も出ず、…病気を知られないように誰とも会話せず。病院へ行って遅刻するみんなの視線が突き刺さるような…気がする。。。が、きっと誰も見ていない(._.)

ホントは病院や家から出たくはない。

聞こえてくるからだ。『終わったな』『かわいそう』と話す声。聞こえてないふりをして泣きたい気持ちを抑えるために笑ってごまかす。

傷つかないようにすることで、自分を傷つける。痛々しく思われるのが1番苦しい。

当たり前のように通っていた場所に…仲間に会いたくなる。いや、でもそしたら絶対泣いてしまう。もう会えないな…

それでもたった一人何も聞かず、何も言わずいつもそばにいてくれた友人がいました。

こんな経験をしてなければ…きっと気づかなかったかもしれない。

本当に泳ぐことが好きだったこと。

仲間が支えてくれてたこと。仲間を大切に思う気持ち。

今もずっとどんな場所でも大切に思える。

こういうことありますよね?噂話に傷つくこと ^_^;

風に吹かれて飛んでくさ!

また明日(^^)/

【競技をする君たちへ】

君たちには仲間がいますか?苦しいときも嬉しいときも共に支え合い、励まし合い、戦える仲間が。

あなたの友人が私だったら…あなたはどんな風だろう?(^_^)


もう一度、競泳がやりたくて…⑤

悲しんで、悔しんで、今の自分を受け入れたら…前へ進むと思えば…次は怖さがやってくる。

前向きと後ろ向きの背中合わせ

眠れば明日が来ない…かもしれない…

目覚めて…夢?なはずは…ないか。と、

毎日くり返す。不安で…怖い

当然のように眠れなくなる。

見た目も変わっていく自分に振り返って

諦めて泣きたい。

でも両親と弟に笑ってて欲しくて泣かないと決めたから前を向く。感情を無にして笑ってごまかす泣かない方法を覚えた。

諦めよう…諦めよう…もぅ諦めてしまおう。いや、やっぱり一人だと泣いちゃうな

マイナス発言で終わってしまう今日…はm(_ _)mこんな日もある

明日に期待してね(^^)/

【競技をする君たちへ】

隠れている自分の想いを見つけて。

弱気な発言や逃げたい気持ちが大きくなるのは、君たちが強くありたいと想う気持ちが大きいからなのです。

決して弱いのではありません。

自分の中に隠した強い想いを見つけてください。

さ、(*^^*)大きく深呼吸!

自信を持て!勇気で隠れた強さが前へ出るはず。


今週のメニュー

4/28までのメニュー

・チキンのトマト煮込み

・筍の天ぷら
・ほうれん草の白和え
・春キャベツの昆布漬け

カボチャのスープ
サラダ
ご飯
ドリンク付

(^_^)季節の小鉢になってます


もう一度、競泳がやりたくて…④

私もホントは泣き虫で弱っちいのです。笑

でも誰かのおかげで心が前へ少し進むとき…ありませんか?

泣き続ける毎日の始まりから

ずっと布団の中に体を埋めて泣いても泣いても枯れずに泣き続ける毎日。悔しくて悲しくて自分にガッカリ。

頑固で泣き虫な母は気丈に振る舞う。

「食べなさい!!」と。(・・;)笑

両親を悲しませる私は…親不孝である。

初めてみた父の泣く後ろ姿…

背中から聞こえてくる…変わってやりたい…の言葉

この時今の自分を受け止めるというか…

ホントなんだ。。。と受け入れたかな。

「泣くのはやめよ!笑っていた顔を思い出してもらえるように…」

心が少し前へ進んだ…

これから闘う毎日の始まり(^_^)

さ、頑張ろ(^^)/また、明日

★家族を応援するお母さんたち★

ちょっとしたこと、聞いてみたいことあればcafeにどうぞ。coffee飲みながら立ち話☆なんてしちゃいましょ(^_^)

14:00〜16:00比較的mai在中です(^o^)v

《競技をする君たちへ》

いい時もあれば悪いときもある。

苦しい時、逃げたくなることもある。それが普通。

応援してそばで見ててくれる人が必ずいます。

立ち止まって、振り返って、後悔して、足踏みする。小さくしゃがんだらジャンプできる。

もしジャンプの仕方がわからなかったらおいで。勇気引っ張り出してあげます(^^)


もう一度、競泳がやりたくて…③

ドンとぶつかった大きな壁の話

やりたいことができないって…何にもできなくなるんだ。

…心が閉じる

昨日まで普通。今日も何も今までと変わらないのに

普通に生活ができるようになったとしてもスポーツや競技はできない。。。私いつか消えるの?な病気の宣告

大きすぎて前が全く見えなくなった壁でした。

初めて味わう14歳の壁は…絶望…。

スポーツしかできないそれまでの自分は…『魔法の言葉』で夢も目標も持てたのに

強制終了。ただ生きれたって意味がない…なんていう贅沢な生意気な子どもでした。

心がボロボロになる…同時に体も共に病人になっていく。

一人ぼっち、見放された気分

きっとどんな事でもガッカリすることに直面したら…みんなこんな気持ちになるはず。

自信満々の強気な私は消えてく。毎日繰り返し寝たまんま泣き続けるしかできない別人に。

受け入れられずに心を閉ざす

あっ…今日はここまで。

思い出して泣かないように…笑(^_^)

《競技をする君たちへ》

気持ちが…心がくたびれると、体もくたびれる。体調を崩すと心もくずれる。

大切なのは整えること。

弱った気持ちをそのままにしない。

違和感のある体…崩れたバランスそのままにしないでほしい。

迷ったら…思い出してください。(^^)


GWのお知らせ

29日(月)30日(火)

休みです

cafeは11:00〜17:00となります

整体・アロマのご予約はお電話もしくはメッセージで日にちとお時間の希望をお知らせください


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