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ランチメニュー

今朝は警報出てたし
ムシムシ暑い~💦

水分と栄養
しっかりとって
1日笑顔でがんばろー(*^^*)

今日からランチは


☆鮭のホイル焼き
・蓮根のはさみ揚げ
・キクラゲのキンピラ
・高野豆腐の含め煮
・きゅうりの昆布和え

栄養たっぷり
食べて安心の身体コントロール✨

ダイエット、体重コントロール、血糖値や食事制限など
気をつけてる方には
おすすめメニュー😊


カフェランチメニュー

  • 旬野菜のランチ😁

ムシムシ暑い季節
疲れがスッキリ✨

身体にぐんぐん入るメニュー

 

 

☆鶏唐揚げの甘酢 &
梅しそ入り豚唐揚げ

の2種盛り( ╹▽╹ )

・コーンのマリネ
・ポテトサラダ
・きゅうりのごま味噌
・キャベツとピーマンの炒物

ビタミン、ミネラルそして
クエン酸💕入れて
元気復活〜(◠‿◕)


臨時休業のお知らせ

勝手ながら21日(日)はお休みとさせていただきます。

ご予約は電話、ホームページよりご連絡くださいm(_ _)m


カフェランチ

今週は
☆ポークソテー長芋タルタル

ごはんは黒米入り胚芽玄米
モチモチっとした食感で
栄養もしっかり

野菜は無農薬の採れたて💕

 


朝とれたレタスは
みずみずしく、シャキシャキ✨

元気を体と心に効かせる
まいんち栄養ごはん(•‿•) #まいんち
#mynch
#古民家


ランチメニュー

  • こんばんは

あつーい日差しを感じた今日でした

が、梅雨くるなーーー>.<

雨でも元気にやってこー!!

 

明日からランチは

★塩鶏

あたしはまいんちランチの小鉢ファン、笑笑

・鯖とナスの変わり漬け

・ひじきと大豆の煮物

・切り干し大根変わり和え

・じゃがいもとサッパリ梅

久々スープが

パンプキンポタージュ

※写真の小鉢は変わりまーす

 

元気モリモリ頑張ろう!!

お待ちしてまーすᕙ( • ‿ • )ᕗ


ランチメニュー

のほほんランチ!

 

明日からlunchは
グラタン(•‿•)だよ

mynchのホワイトソースは
優しい味のでね

あたしは今日ちょっとね
悔しぃ気持ちになったんだわ

だからまた
明日からバワーアップするよ💕

 

 


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こんにちは
いいお天気ですね^_^

本日からのmynch~まいんち~
体のケアご予約の空き状況配信いたします。

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ランチメニュー

こんにちは〜

熱くなってきたかな〜
と思いますが、
とっても過ごしやすい感じ
( ◜‿◝ )

学校へ登校する子どもたちを
見かけながら…
の光景に自然と笑みが溢れる

普通なのに
この普通がキラッとしたものに見えるのは…
ステキな気づき💕なんですよね

さて、まいんちは…

餃子だ!! 元気出して行くよーー
ᕙ( • ‿ • )ᕗ

 

食後にスカッと
ジンジャーエール💕

 

ジンジャーシロップ販売中

おすすめは炭酸割のジンジャーエール

 


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こんにちは

いいお天気の週末になりましたね!(^^)!

本日はサロンからお知らせです

 

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