毎日暑いですね〜☀
暑さでバテそうな時は
サッパリと
しゃぶしゃぶで😊
ランチ☀️🍴
・かんぴょうの酢の物
・玉子と枝豆のサラダ
・筑前煮
・カボチャのチーズ焼き
ダイエットさんおすすめの小鉢メニュー
※かんぴょうは煮ないで食べる食感を味わってみてくださいね。食物繊維がとっても豊富でカリウム、カルシウムも多く含まれてます(^o^)💕
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