ランチメニュー

今朝は警報出てたし
ムシムシ暑い~💦

水分と栄養
しっかりとって
1日笑顔でがんばろー(*^^*)

今日からランチは


☆鮭のホイル焼き
・蓮根のはさみ揚げ
・キクラゲのキンピラ
・高野豆腐の含め煮
・きゅうりの昆布和え

栄養たっぷり
食べて安心の身体コントロール✨

ダイエット、体重コントロール、血糖値や食事制限など
気をつけてる方には
おすすめメニュー😊


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