こんばんは
今週のランチは
今日から3日間のみ
17〜20日までお休みさせていただきますm(_ _)m
イベント準備取り組みに
気合十分で、気づいたら
睡眠不足と食事不十分。。。 やっぱ崩れた…
昨日ノックダウン(¯―¯٥)
今週のランチはそうなりそうな方に。疲れが困憊。暑さで食欲不振…
このランチと先輩が届けてくれた梨食べれば超回復…(*^^*)私は…笑
バッチリ元気になります。 ★梨は汗と共に流れてしまうカリウムを水分と共に取り入れられるのでこの時期のデザートにオススメです
メイン
・豚の冷しゃぶ梅ソース
小鉢
・タコと胡瓜の酢の物
・ポテトサラダ
・砂肝の生姜煮
豆腐の味噌汁 サラダ
胚芽玄米 豆腐の味噌汁
