毎月第二、四土曜日のランチ付きストレッチ教室。
身体の痛みやむくみ、それぞれの不調をスタートして進めながら皆さんお話したり伝えあったり…
1時間の笑いながらのレッスンが終わると…悩み解消。身体も心もスッキリ軽く整うことを実感できるストレッチ😊
整体受けるか迷った方がストレッチで自分でも整える方法を見つけていける！と嬉しいお声もいただけます(^_^)
初回体験お申込みは¥2,500→¥2,000で。
11月10日（土）10:00〜11:00
11月24日（土）10:00〜11:00
レッスン終了後、11:30〜ランチとなります。ストレッチマットがあればお持ちください。なければバスタオルでOK。畳の和室でレッスンしますのでゆっくりお部屋でストレッチな感じを楽しんでいただけます。
10日もまだ少し空きありますので間に合いますよ(^^)/
