昨日第一回【のほほんヨガ】が楽しく開催されました😊
午前の部はボディヨガ。
大切なのは呼吸…と教えてくださる筏先生は始まってから終了までずーーっと元気で笑顔いっぱい(*^^*)
言葉の言い回しが独特なヨガ…という私のイメージ( ･ิϖ･ิ)
ゆったりとした空間でヨガの世界に引き込まれていく様子の皆さん。
眼差しは真剣。しかし聞こえる楽しそうな声と笑顔（ ・∀・）
ランチの後は午後の部。フェイスヨガ。
えーーっと…楽しそうなんです。なんせ(≧∇≦)b
でもお客様からはNGなる写真。。。笑
先生は、明朝べっぴんさんな自分に喜んで。楽しみにしてて〜とおっしゃってました♫
デザートセットは私もいつもと違う感じで…。
来月、11月25日（日）となります。
詳細はまた(^o^)／掲載いたします
心と体が喜ぶmynchのランチととおやつ。癒やされるのは心だけでも体だけでもありません。両方が癒やされると明日からの自分は今よりずっと元気になる(^O^)v
体をリフレッシュするヨガとセット。
是非、体感してみてください！！
