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ハーバリウムワークショップ 楽しく完成(*^^*)

敬老の日にプレゼントを作ろう〜♪

子どもたちが参加してくれました。

たくさんのカラー、種類の中から好きなものを全部で8種類選びます。

選んでいるとき…とっても迷いながら楽しそうです(^^)

先生が丁寧にサポートしてくださるので手際よく上手でした。

手前の完成作品は男の子作!

NICE(*゚∀゚)

素敵な作品の完成〜♪♪♪♪(๑•̀ㅁ•́๑)✧

きっとこんなプレゼントもらったら…

嬉しくて喜んじゃうね〜(ノ´∀`*)


今週のランチメニュー

のほほんランチ(9/12〜17)

今週は皆様お待ちかね〜〜(╹◡╹)

メイン料理はハンバーグになっていまーす☆彡

今週はチーズハンバーグをご用意しております~~(*Ü*)

副菜は3品

  • ごぼうと人参のきんぴら
  • 鳥ときゅうりの梅肉和え
  • ピーマンと桜エビ甘辛炒め
  • ご飯&オニオンスープ&サラダ

となってます☆彡.。

随分秋を感じる食材がでてきました。

美味しく食べて元気になりましょ!!


Aromaワークショップ

今の自分に1番合った香りで自分だけのアロマケア用品を作りましょう😊

第一回目は 香水

サードメディスンチェックをして今の身体と心に必要な好きな香りで作ります。

毎日の生活の中で自分で整えていけるって
HAPPYで包まれます❤

【参加費】¥2,000

お申込み、お問い合わせはメッセージもしくはお電話またはwww.mynch.jpホームページへ。


お待たせしました!ヨガ(*^-^*)教室

前回お問い合わせの多かった筏先生のヨガ教室開催と同時に参加募集のお知らせです(*^。^*)

*のほほんヨガ*

【日時】 10月28日(日)

午前の部 ①ボディ 10:30〜11:30

午後の部 ②フェイシャル 13:30〜14:30

【場所】のほほんcafe&からだsalon mynch

【講師】筏 真弓 先生

【参加費】午前の部 ①ヨガ&ランチセット  2,500円 (心身喜ぶ のほほんランチ)

午後の部 ②ヨガ&デザートセット 2,000円 (美味しいデザートセット)

※参加申し込み、お問い合わせはmynchホームページ、お電話、各SNSメッセージよりご連絡ください。お申込みの際は午前の部、午後の部、1日参加をお伝えください。

ボディ

ハタヨガをベースとして呼吸と共に身体を動かしていきます

第1回は〈呼吸〉です

呼吸に意識を向けてデトックス!

フェイシャル

今話題の顔ヨガです

普段動かしていない顔の筋肉をホグホグ

なりたいお顔への第一歩

ヨガを通して

今よりも一層のべっぴんさんへと

ミラクルチェンジ

1日たっぷりと楽しめます。

人気のヨガ教室になりますので定員になり次第締め切らせていただきます。

ご参加お待ちしております


ストレッチ教室参加者募集

ストレッチ教室生徒さん募集しています。

平日水曜日と月2回土曜日に開催していますが、今月より平日の月曜日が増えました(^_^)

【毎週月曜日】 10:00〜11:00

【参加費】   ¥1,500

【持ち物】  ストレッチマットなければバスタオルでOK

参加申込、お問い合わせはお電話、ホームページ、各SNSメッセージより受け付けます。

運動不足だなぁ…肩コリや腰痛でお悩みの方もゆっくり楽しく進みますのでまずはご体験下さい(^_^)

歳に負けずに若々しく(≧∇≦)bみんなで一緒になっちゃいましょ〜


今週のカフェランチメニュー

今週の週替りランチ

のほほんランチ

メインは子ども喜ぶ(๑´ڡ`๑)
じゃが衣焼

玉ねぎの甘酢
きゅうりの梅和え
あじとアスパラのさっぱり漬け
胚芽玄米
スープ サラダ ドリンク付

※只今新規登録キャンペーン実施中
ミニデザートプレゼント

デザート&スムージー付きランチも登場

(^o^)/お待ちしています!!


新規登録キャンペーン

9/1より当店アプリの新規登録キャンペーン実施中(*^^*)

店内の↑からご登録いただけます

ご登録画面見せていただければ
デザートプレゼント🎵

只今
旬のいちじくミニジェラート(*^^*)

あっさりしていてとっても美味しいですよ。

ポイントはご来店ごとに10ポイントずつたまります。カフェ、サロン、教室のご利用全てにポイントが付きます。

お得な特典もご用意させていただいていますので……ぜひこの機会にご来店お待ちしています(^o^)/


9月定休のお知らせ

毎週火曜定休日

9日(日)

15日(土)

24日(月)

となります。

カフェ、サロンのご予約承ります。

お電話、ホームページ、予約アプリからご連絡ください。


今週のカフェランチメニュー

週替わりランチ(8/29〜9/3)

のほほんランチ

豚肉長芋タルタルソースがけ
カリカリ枝豆
なすのそぼろ炒め
胚芽玄米
サラダ スープ ドリンク付

※長芋のタルタルソースがピリッとそしてまろやかなお味になってます(*^^*)


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