ブログ

今週のカフェごはんメニュー

のほほんランチ(4/18〜23

今週はアンチエイジング〜な

メニューになってますよ(^^♪

  • 鶏肉ソテー ソースは当日お楽しみ
  • 大根の甘酢
  • ごぼうチップス
  • ほうれん草の白和え
  • 小豆ごはん
  • サラダ スープ ドリンク付き

お友達とおしゃべりして…

一人でのんびり〜🍀

美味しく食べて疲れも取れて楽しくアンチエイジングな日をmynchでどうぞ(^_^)


アクセサリー教室

阿部先生のアクセサリー作り(^^♪

4月19日(木) 10:30〜12:00

参加費  ¥2,000

お一人2つまで作ることができます

好きなパーツを選んで自分だけのオリジナルイヤリング、ピアスを作れますよ🎵

お申込みはお電話078-939-3362

もしくはホームページよりご連絡ください。小さなお子さんがいらっしゃる方でもご参加できますので楽しんでくださいね〜(*^^*)


今週のランチメニュー

本日(4/11〜17)からのカフェランチメニューのでーす(^^)/

のほほんランチ

  • 肉じゃがコロッケ
  • 鶏肝の生姜煮
  • 小松菜と卵の和物
  • きゅうりともずくの酢の物
  • 味噌汁 胚芽玄米 サラダ
  • ドリンク付

★人気の肉じゃがコロッケ柔らかジューシー(^_^)そして…ヘルシー🎵

ライスバーガーセット

こちらOPEN〜CLOSEまで何時でもご注文いただけますよ〜

  • チキンベジライスバーガー
  • カッテージチーズグラノーラ
  • かぼちゃのスープ
  • サラダ
  • 小鉢(小松菜と卵の和物)
  • ドリンク付

★バーガー2つご注文の場合、二種類のお味をお楽しみいただけます(^^♪

整体やアロマで身体を癒やした後やストレッチ教室で体を動かした後、スッキリしてご飯で元気に(^^)v

mynchの窓側のお席やソファーでゆったりしてくださいね。まるで日帰り旅行な1日…🍀(*˘︶˘*).。.:*♡


今週のカフェランチメニュー

新メニュー

お待たせしたした!

期間限定で

ライスバーガーセットが明日よりメニューに加わります。

  • ライスバーガー
  • カボチャのポタージュ
  • カッテージチーズグラノーラ
  • ドリンク

¥850

※プラス¥350でライスバーガーもう1つできます

皆様~(σ´³`)σヒュ〜♪桜の季節が本格始動~♡♡ワクワクウキウキヾ(●´∇`●)ノ桜の季節が大好きですー🍀🌸そんなウキウキな中mynch新メニューライスバーガーの完成ですーー👏🏼😬💝

お醤油の香ばしいライスに、柔らかい蒸し鶏と新鮮な野菜のシャキシャキのコラボが美味しい~~😘是非一度お試し下さい~(σ´³`)σヒュ〜♪

のほほんランチ

(週替り3/28〜4/2)

  • 煮込みハンバーグ
  • ごぼうのきんぴら
  • ささみときゅうりの梅和え
  • 彩りピーマンの甘辛炒め
  • スープ サラダ 胚芽玄米

今週のランチは子供達も大好きな煮込みハンバーグですー♡♡うちの子供はハンバーグ大好きっ😁✌️

トマトのソースがさっぱり🍅美味しい煮込みハンバーグ春休み半ばのパワーアップにどうですかー♡♡

ぽかぼかの縁側が心地いい玉津の古民家カフェmynchで

のほほん、ゆったり、まったり(*´ω`*)

いらしてくださいませ。

お待ちしていまーす🎵


4月の定休日

4/15(日)21(土)

毎週火曜日が定休日となります


今週のカフェランチメニュー

❀のほほんランチ(3/21〜26)

ごはんランチメニューは週替りとなっています(^_^)

  • 蒸し鶏
  • レンコンのきんぴら
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 揚げ出し豆腐
  • サラダ ごはん ドリンク付
  • スープ

✰人気のじゃがいもポタージュです

 

桜咲く季節がきたーーー!と思いきや雨続きで洗濯物山盛り/^o^\

寒の戻りが激しく寒いですねー。桜の蕾も開くのやーめた!て感じですかね~(*⌒▽⌒*)

3月22日は小学校の卒業式ですねー。卒業おめでとうございます(*’∇’)/゚・:*㊗*:・゚\(‘∇’*)

小学生の卒業式では男の子も女の子も袴姿をよく見るようになりましたね♡♡とってもお兄さんお姉さんに見えますヽ(♥´ϖ`♥)ノ可愛いですね~( ´͈ ᵕ `͈ )♡

のほほんカフェではお子様にも美味しく食べて頂けるよーな、栄養バランスのよいランチご用意してます~~⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

春休みお昼ご飯がマンネリ化してきた時にはぜひお子様とのほほんランチいかがですかー。

神戸市西区高津橋古民家でアロマの素敵な匂いに包まれながらのランチ~☕️

のほほんと出来ますよーฅ´•ᴥ•`ฅ


充実の2日間(^_^)

今週は店をスタッフにお任せして、3/14 、15と私…maiは大阪へ講習に。

じーっと座っているのが苦手な私ですので^_^; 1日6時間を2日間というのはなかなか大変!笑笑

ですが、なんとも興味深く、面白く1日が早く感じました。

サードメディスン…ちょっと専門的ですが解剖学と栄養学のつながりを知れば知るほどスゴイ!

実は私、本を初めて一冊読んだのが生理解剖学なんです(・・;)まぁまぁオタクですよね…笑

アロマを香り、嗅覚からの情報で分析し、体と心のバランスを整えていけるように足りないもの、多すぎるものを様々な方向からアプローチ。なるほど!!と思えるすごく充実した2日間でした。

たくさん笑って…楽しく過ごした先生、スタッフ、皆様とご一緒の写真を1枚(^^)

古民家カフェ&サロンで沢山の方に心と体のバランスを整える提案ができる良い形やサードメディスンについて改めてホームページや店内で詳しく上げさせていただきますね。

そして講習後行きかったショップに(^^♪

自分に合う香水を作ってきました〜

この香り離せなーい❤

グングン整って〜益々元気になれ!(≧∇≦)b


今週のごはんランチ

✿のほほんランチ✿

3/15〜19となります

  • 肉巻(しそ、さつまいも、エリンギ)
  • キャベツの梅マヨ和え
  • 鯖とナスの変わりタレつけ
  • あんかけ炒り卵
  • ワカメの味噌汁
  • ごはん サラダ ドリンク付

3月11日で東日本大震災から、7年がたちましたね。まだまだ復興に力を注いでる皆様もたくさんいらっしゃることとと思います。

こちら神戸からもパワーヽ(`-ω-´)ノ

を送らせていただいて応援してまーす。

さてmynchでは、少し春らしいメニューをご用意しています…春キャベツの梅マヨ和えは春キャベツの甘みがほんのり美味しいですよー♡♡

ぜひmynchでゆっくりを楽しみに来てくださいね🌸☘

春休み前の気合い入れに。素敵なアロマの香りにつつまれた、神戸市西区高津橋の古民家カフェに起こし下さい~~✌(・_・)✌


今週のカフェランチメニュー

今週のごはんランチ
3/7〜12まで

3/8(木)は臨時休業となってます

  • 豚肉のクリームソースがけ
  • 豆苗ポテトチップス
  • きゅうりとじゃこの酢の物
  • 厚揚げの含め煮
  • サラダ スープ ごはん ドリンク

水曜朝はストレッチ教室の日。随時募集中(^_^)

神戸市西区の古民家でストレッチをして体を温めた後、体と心にやさしく効くランチで元気にスッキリいい1日(^^♪

是非、皆さんお試しくださーい!!❤


...89101112...20...