本日土曜日教室開始!

こんにちは、ERIです。
10月14日土曜日10時~開始!

【mai先生とsports Life】

水曜日にもレッスンはありますが…

土曜日はランチ付き!

お値段は2000円!とってもお得!
レッスン内容は、インナーを使ったトレーニング、ストレッチ。

ゆっくりな動作が多いので

性別年齢関係なくオススメです(★‿★)
私も参加しました♪♪

ゆっくりな動作なんですが、

汗が止まりません💦足がガクガク💦

いかに普段使っていないのがわかりました😂

しかし、終わってみると

すっごく身体が軽くなっていました!

 

そして、レッスン後のランチはシチュー


もちろん無添加!

健康を考えた、体に優しいメニューです。

(※飲みのも付き)

 


毎月第2、4土曜日に開催!

※11月は、第2、3土曜日

予約必須なので、お問い合わせ (078-939-3362)までお願いします。

皆さんも神戸市西区の古民家でトレーナーのMaiさんと体と心のリフレッシュをしてみませんか?(^_-)-☆

整体・アロマ・スポーツアロマのご予約もお待ちしています。


一覧ページに戻る