秋感じますね〜

こんにちは(^^)/

お天気の良い日は日中まだ暑かったりもしますが…随分と過ごしやすく、そして朝晩は少し寒く感じたりすることも…。皆さん体調を崩しやすい時期ですので気をつけてくださいね(^_^)
私寒さも暑さもなかなか強く、海も山も大好きで…とにかく楽しむことに全力なもんで

(๑•̀ㅂ•́)و✧

お山をテクテク登って秋頂いてきました!

早速飾っちゃお〜

イガイガがとっても元気ですのでくれぐれも掴まないように〜♪

そして私事ですが超大好物のイチジク。ポリフェノールもたくさん!ここmynchではイチジクを使ったおやつで…この秋お楽しみいただけます。まずはこれ!

のんびり静かな古民家のカフェでまったりしながら目で秋を感じてからだに優しいおやつやごはんで秋を感じてみてください

心地よい風の通るmynchではトレーナーmaiとストレッチなど体を動かしてスポーツの秋を感じてもらえる教室も開催しています。

みなさんとお会いできることを楽しみに元気いっぱい笑顔でお待ちしていまーす


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